Dance ‘n‘ Breath – Eine Selbsterfahrungs-Reise mit Tanz und Breathwork

Leben ist Bewegung
Bewegung ist Leben

Leben ist Atem
Atem ist Leben

Bewegung ist Atem
Atem ist Bewegung

Bewegung ist Bewegung
Atem ist Atem
Leben ist Leben

In diesem 2-Tages-Workshop nutzen wir Bewegung und Atem – unsere ständigen Begleiter – als Schlüssel zu unserem inneren Potential.
Mit Tanz und Breathwork näherst du dich deiner Sehnsucht und bringst Bewegung in innere Blockaden.
Lass deinem Körper, deinen inneren Bildern und deinen Gefühlen freien Lauf.

Einfach du selbst sein ● Bewusstsein erweitern und Selbstheilungskräfte aktivieren ● In deine Kraft und Lebendigkeit kommen ● Tiefe Stimmigkeit und inneren Frieden erleben ● Professionelle Begleitung

Termin: 7. – 8. Oktober 2023
Samstag 9:00 – 21:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 13:00 Uhr

LendLoft Graz
Lendplatz 40
8020 Graz

Preis: € 250
10 % Ermäßigung für Mitglieder des Vereins LendLOVED
Bist du finanziell gut gestellt, zahl gern einen höheren Beitrag und wir können so Menschen, welche sich diesen Workshop nicht leisten können einfacher einen günstigeren Preis anbieten. Falls du dir den Workshop nicht leisten kannst, geh einfach in Kontakt mit mir und in den meisten Fällen findet sich eine für alle Beteiligten stimmige Lösung. Für weitere Fragen, kontaktiere mich gerne.

Bei Bedarf ist die Übernachtung im Seminarraum möglich (bitte eigenen Schlafsack mitnehmen).

Workshop-Leitung:
Laurenz Rohner
Tobias Krall

Anmeldung:
Mail: laurenz[at]lajo.at
oder Tel. +43 660 – 211 1000

Zur Methode:
In der Breathwork-Session erreichst du durch vertiefte Atmung, unterstützt durch speziell ausgewählte Musik, einen erweiterten Bewusstseinszustand. Dabei arbeitet ihr zu zweit: Du wirst in deiner Breathwork-Session von einer*einem anderen Teilnehmenden begleitet, ebenso wirst du diese Person in ihrer Atemarbeit begleiten. Der geschützte Rahmen unterstützt dich dabei, loszulassen und dich deiner Erfahrung hinzugeben.

Die Vor- und Nachbereitung mit Tanz und verschiedenen Methoden der humanistischen Psychologie ermöglichen dir eine abgerundete Erfahrung. Der Austausch in der Gruppe ist dabei wesentlich, um die Erlebnisse gut mit in den Alltag nehmen zu können.

Der Workshop dient der Persönlichkeitsentwicklung und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine normale psychische und körperliche Belastbarkeit. Der Workshop ist nicht geeignet während einer Schwangerschaft, bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Aneurysma, Epilepsie, Glaukom oder akuten Psychosen. Hast du bereits eine psychotische Episode durchlebt, geh bitte vor dem Workshop mit uns in Kontakt.